关于希望胸部变得平坦的诉求，重要的是要明白，身体的变化是一个复杂且个体差异极大的过程。胸部大小主要由遗传因素决定，但也受到激素水平、体重变化和年龄等因素的影响。快速改变胸部大小可能对健康不利，并且通常不会达到预期效果。如果确实希望胸部变得平坦，建议采取以下更为健康的方法：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食与规律运动可以帮助调整体重，进而影响胸部的外观。过重或过轻都可能导致乳房组织发生变化。

2. 穿着合适的内衣：选择适合自己的内衣可以改善外观，使胸部看起来更加平坦。专业的内衣店提供测量服务，帮助找到最适合你的尺码。

3. 咨询专业人士：如果对自己的身体有特别的担忧，可以考虑咨询医生或营养师。他们可以提供个性化的建议，帮助你通过安全有效的方式达到目标。

4. 心理支持：对于一些人来说，胸部大小可能影响自信心。寻求心理咨询或加入支持小组，与经历相似的人交流，可以获得情感上的支持。

记住，每个人的身体都是独一无二的，接受并爱护自己的身体是非常重要的。任何试图通过极端手段快速改变身体特征的做法都应该谨慎对待，确保这些方法是安全且健康的。